內熱有“虛”和“實”之分 ， 內熱有胃火、心火、肝火、肺火、腎火五種 。
比如有的人 ， 一生氣就是牛黃解毒片 ， 這是不對的 。 只適合處理實際火災 。 如果心火或虛火引起上火 ， 一味吃牛黃解毒片會使身體越來越虛弱 ， 加重病情 。
那么 ， 如何區分這些不同的“火”并正確使用呢？
1.【胃火】全舌紅/黃——蒲公英茶 。
胃火：口干口苦 ， 牙齦腫痛出血 ， 口腔潰瘍 ， 大便干結 。
參考：清胃瀉火、解毒通便的藥物 。
胃虛火：表現為燒心、口渴、腹脹、小便赤黃、大便干燥、便秘 。
參考：滋陰益胃藥物
2.【肝火】舌兩側紅3354金銀花茶
肝實火：目赤腫痛 ， 情緒不佳 ， 脾氣暴躁 ， 肋骨酸痛 ， 口苦口渴 ， 大便干燥 。
參考：清肝利膽、利濕熱藥物
肝虛火：表現為眼睛干澀、手腳發熱、易怒、盜汗等 。
參考：滋腎養肝的藥物 。
3、【心火】舌尖紅——蓮子心茶
心火：表現為舌尖紅、反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等 。
參考：清熱瀉火藥
心虛火：舌尖紅 ， 無苔或少苔；嘴唇發紅 ， 無口瘡 ， 無潰瘍；口渴、手腳出汗、大便干燥；失眠多夢 。
參考：滋陰清熱、養血安神的藥物 。
4.【肺火】舌前半部紅—— 。 喝金銀花茶 。
肺火過盛：咳嗽痰黃 ， 口干咽燥 ， 臉上長痘 ， 小便黃 ， 大便干燥 。
建議：清肺止咳、降火生津的藥物 。
肺火虛：口干、無痰或少痰、干咳；皮膚干燥 ， 盜汗和心煩 。
建議：滋陰潤燥、清肺利咽的藥物 。
5、【腎火】舌紅苔少——沖茶
一般腎火亢盛是因為陰虛 ， 都是虛火 。
表現為面頰潮紅、咽干、腰酸、盜汗、頭暈、耳鳴、失眠、健忘、脫發等 。 男人容易腹瀉 ， 欲望過度 ， 時間不夠；女性可能引起閉經 。
建議：滋陰補腎、滋陰降火的藥物 。
綜上所述 ， 導致上火的因素有很多 。
五臟六腑上火 ， 一般要及時調理 。 一直處于這樣的狀態 ， 對身體傷害很大 。 感覺身體不適時 ， 可以對著鏡子觀察自己的舌頭 ， 及時調整身體 。
【如何降火最有效,上火喝什么水降火最快,看這篇足夠了，快來看看!】癥狀較輕的可以用對癥的茶治療；癥狀嚴重的需要用中藥治療 ， 辨證后再用中藥治療 。
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