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【蔬菜減肥湯食譜】減肥蔬菜湯的做法減肥蔬菜湯怎么做


減肥蔬菜湯的做法:豆芽青椒絲湯 材料:金針(干)30克、黃豆芽100克、青椒絲100克、木耳100克 。
做法:將所有材料加4~5碗水烹煮熟即可 。
做法:
1、將所有食材洗凈土豆切條,圓白菜、西紅柿切塊備用 。
2、將備好的材料下鍋煮熟加少許鹽即可 。
減肥蔬菜湯的做法:簡(jiǎn)單蔬菜湯 材料:白蘿卜100g、卷心菜適量 。
做法:
【【蔬菜減肥湯食譜】減肥蔬菜湯的做法減肥蔬菜湯怎么做】 1、用開水汆燙一下白蘿卜去除其蘿卜味 。
2、白蘿卜切片,卷心菜切條 。
3、材料放入清水中,煮15分鐘,最后鹽調(diào)味 。

【蔬菜減肥湯食譜】減肥蔬菜湯的做法減肥蔬菜湯怎么做

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減肥蔬菜湯的做法:野菌蔬菜湯 材料:玉米1根、胡蘿卜1/2根、土豆1個(gè)、番茄2個(gè)、青椒1個(gè)、野菌150g、姜2片 。
做法:
1、準(zhǔn)備蔬菜,胡蘿卜去片切中小塊,番茄去蒂切角,土豆去皮切中大塊,青椒去籽切好;
2、玉米砍成段,野菌化凍后瀝掉水 。
3、鍋中加入野菌和蔬菜大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火煲約20分鐘左右 。
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