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月子餐食譜推薦:黑醋豬腳姜產后


月子餐食譜推薦:黑醋豬腳姜產后

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黑醋豬腳姜的做法準備食材:黑醋姜豬腳雞蛋花生油1、豬腳去毛斬件、置沸水中稍滾10分鐘后用清水沖洗干凈晾干
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2、姜刮好皮后,洗凈拍碎,切成適當小塊,放進鑊里,用適量的花生油翻炒干水后放少量鹽
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3、把姜、雞蛋放入瓦煲內,加入黑醋,醋要浸過姜和雞蛋 。用文火煲約一小時后關火
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4、以后每隔幾天用文火燒開一次,連續7-10天就可食用 。豬腳可在食前2-3天放入,做好后第二天就可以吃了
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營養小貼士:豬腳姜有養顏美膚,溫經補血、防御感冒的作用;對于氣血兩虛、體質偏寒(手腳畏寒冰涼)、或做了人流的、或久病體虛的女人,更是最佳食補食品 。吃后馬上能感覺溫暖提神,食欲增加 。再吃幾次,臉色不再蒼白 。經期紊亂者吃后能調經補血,氣血通暢,面色紅潤 。

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