2、起鍋注入清水,放食材小火煮1小時左右 , 如用壓力鍋10分鐘左右 , 直至湯汁粘稠 。
3、可放冰糖或白糖同煮,也可食用時放入蜂蜜 。
5、桂圓紅棗銀耳湯
材料:
銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水
做法:
1、銀耳用清水泡發后,剪去蒂部 , 撕碎成小朵 。
2、紅棗與桂圓用清水泡發后,洗凈瀝干 。
3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水 , 倒入冰糖 。
4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20-25分鐘即可 。
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