###其它資料參考###我這里就只給你介紹幾種方法來煲湯吧：1、 蟲草水鴨湯：蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片 。
制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，將蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調味食用 。
2、 蟲草花膠燉乳鴿：蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片 。
制法：乳鴿去毛去內臟并洗凈，花膠浸發后切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時，加鹽調味食用 。
3、 蟲草烏雞湯：蟲草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.
制法：烏雞去毛洗凈并切塊 ， 與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時，加鹽調味食用 。
4、 蟲草川貝燉雪梨：蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個 。
制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時，取湯飲用 。但冬蟲夏草在溫度高于25℃的時候是會將冬蟲夏草失去活性，失去活性的冬蟲夏草并沒有原先的冬蟲夏草好，所有，我們并不建議大家長期的服用那種傳統方式，現在市面上都是有一種冬蟲夏草膠囊 ， 像締一草冬蟲夏草膠囊就好的 ， 吃了之后可以明顯感覺到和我以前吃的冬蟲夏草完全是一種不一樣的體驗，擔當然 。個人的感覺而已，反正不要使用冬蟲夏草來煲湯
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