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魚肉怎么蒸肉才嫩( 五 )


二、清蒸魚步驟
從市場上選擇一條新鮮的海魚,先將盤子放到蒸箱內進行預熱 。等到孩子充分受熱之后,取出上面鋪上蔥段,將魚洗凈后擦干表面水分放到盤子上蒸的時候始于兩面受熱均勻 。在魚的身上撒少許鹽,放上幾片姜片以上少量的食用油,大火蒸10分鐘,務必要把魚蒸到9分熟 。正好出鍋后把盤子里多余的水分倒掉,將姜片和蔥段拿掉在魚身上撒少許的胡椒粉 , 淋上少量的芝麻油 , 依次鋪上切好的蔥絲以及青紅椒大火燒熱使用油淋在材料上面 。
三、注意事項
在清蒸魚的蒸煮過程中,魚身下面放蔥段是為了增加與底部空氣流通,要時刻根據自己買的魚的大??,锅的热? ,要做適量的調整,在初學者中魚的過程中火候非常難以控制,要通過反復的練習積累出經驗,初學者容易蒸老了魚 , 不要灰心 , 多練練手就可以改善,在淋油的過程中,醬油不要淋在了魚的身上,會把魚肉弄咸了,要沿著邊緣淋到盤子上即可 。

###其它資料參考###魚在普通百姓飯桌上占據重要的位置,比較常見的魚的吃法許多:有紅燒魚塊、有清蒸魚、有煎魚……在所有魚種食用方法中,清蒸魚最能吃到魚原生態 。但是,提到清蒸魚,很多人說清蒸魚的處理方式真的很難,自己在家做 , 一不小心就把魚蒸年紀大了 , 魚類吃著咽不下 。
那樣,清蒸魚有什么好方法與小技巧嗎?下面我們就以清蒸的鱸魚為例子,介紹一下清蒸魚幾個小竅門:不管蒸什么魚,蒸熟后多加一個流程,魚類更美味 , 并且一點兒也不老 。
第一步:去銷售市場買一條新鮮鱸魚,讓領導打掃干凈 。留意,一定要細心刮去鱸魚的魚鱗片,不然蒸出的鱸魚很難以下咽 。
提醒:一般情況下,魚店的老板會把鱸魚的大多數位置打掃干凈 。但是,有一個需要注意的問題 , 那便是鱸魚腹腔有一層黑膜,我們自身回到家后一定要將鱸魚腹腔里的黑膜清除掉 。假如保存這一層黑膜,蒸出的鱸魚會非常腥 。
第二步:將鱸魚清理干凈以后雙面各切上兩刀,后將鱸魚斜著割開 , 讓鱸魚趴到菜盤上邊 。
第三步:取適量的小香蔥 , 清洗以后弄成蔥結塞進魚腹腔;姜片清理干凈以后切割成姜片,與此同時塞進魚腹腔 。其它的姜片切割成絲 , 把姜絲放進鱸魚正反兩面 。
提醒:姜片有除去腥氣的功效,多加點姜片與姜絲,蒸出的鱸魚才沒腥味兒 。
第四步:出鍋,鍋里加入適量冷水,燒沸之后將擺放盤的鱸魚放進鍋里,走紅蒸七到九分鐘后熄火 。
提醒:謹記一定要水開了后再將鱸魚添加鍋里 。清蒸魚的時間也一般依據魚尺寸確定,略微小一點的鱸魚蒸七分鐘即可;稍微大一點的鱸魚蒸九分鐘即可,切忌超出這個時候 。
第五步:關火后不必掀開鍋蓋,讓鱸魚留在鍋中虛蒸三到五分鐘,那樣蒸出的鱸魚才又鮮又嫩 , 吃著一點也不老 。
提醒:虛蒸有別于立即清蒸魚,虛蒸算得上是清蒸魚的最后一步,多加這一個流程,蒸出的魚才會更加細嫩,吃著也青春不老 。
第六步:到時間之后將蒸好的鱸魚取下,扔掉菜盤里的水,并將鱸魚背上的姜片、姜絲與蔥結取下 。另提前準備新鮮蔥段與姜絲 , 放進盛裝鱸魚的盤里,與此同時倒進適量海鮮醬油 。
第七步:準備一個炒菜鍋,加入適量植物油,加溫幾分鐘后將植物油淋到鱸魚表層 , 一道美味的清蒸的鱸魚就完成了 。
最終總結一下清蒸魚的關鍵點:無論蒸什么魚,大家一定要還記得蒸完魚后多加一個流程,這一步便是虛蒸 。把魚虛蒸三五分鐘 , 能夠促使蒸出的魚又鮮又嫩 , 吃著一點都不老 。

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