小貼士:紫薯因為產地不一樣,含水量會差很多,所以如果您會用到不同的紫薯,每次都要根據實際情況調整油量 , 無論紫薯含水量如何變幻 , 最終只要炒成我們要的那種抱團的狀態就可以了 。
###其它資料參考###“我喜歡紫薯的顏色,以前嘗試直接揉到面粉里面做饅頭,現在會做月餅,酥餅,就喜歡炒成餡!
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素 。花青素對100多種疾病均有非常大的預防和治療作用 。花青素是當今科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最安全、最有效的自由基清除劑,其清除自由基的能力是維生素c的20倍、維生素e的50倍 。有防癌抗癌/促進胃腸蠕動/有利于減肥瘦身/增強免疫力 。”
食材明細
主料
紫薯
7小個
白糖
60G
輔料
純牛奶
1瓶250ml
玉米油
適量
甜味
口味
炒
工藝
數小時
耗時
簡單
難度
紫薯餡的做法步驟
紫薯餡的做法步驟:1 1紫薯洗凈!
紫薯餡的做法步驟:2 2切片上鍋蒸!
紫薯餡的做法步驟:3 3蒸好的紫薯/牛奶/白糖/玉米油備好!
紫薯餡的做法步驟:4 4可以直接加牛奶和加糖壓成泥 。(這樣炒出來比較有顆粒感) 。
紫薯餡的做法步驟:5 5也可以用攪拌機攪成泥 。(這樣口感更細膩)
紫薯餡的做法步驟:6 6翻炒收水分 。
紫薯餡的做法步驟:7 7炒到差不多狀態分3次加入玉米油 。(每次都要等炒到吸收了再加入油繼續炒)
紫薯餡的做法步驟:8 8水分明顯少了 。
紫薯餡的做法步驟:9 9已經成團了 。
紫薯餡的做法步驟:10 10紫薯酥或者冰皮這樣狀態就可以了,如果是廣式月餅還要炒一會 。
紫薯餡的做法步驟:11 11裝平碟放涼 。
小竅門
1.蒸好的紫薯乘熱加糖加奶壓泥或者攪拌泥 。
【紫薯餡的月餅炒到什么程度】2.不一定玉米油,根據自己喜歡加,可以加黃油 , 奶味更重,我不是很喜歡,就加沒味道的玉米油 。加油記得分次加入 , 每次等到充分融合再加入新的油繼續炒 。

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