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靈芝石斛水還要加什么( 二 )

生活百科石斛


食材：老雞或老鴨 一只 石斛 適量靈芝 適量花旗參 適量
制作方法
1、老母雞或老鴨一只宰好洗凈，若想大補(bǔ)，可以使用烏骨雞
2、準(zhǔn)備好靈芝，石斛 ， 花旗參 。石斛以鐵皮石斛為最優(yōu)
3、冷水將雞入鍋，燒開后撇掉表面泡沫 。
4、加入石斛，靈芝，花旗參一起燒開，用文火燉兩個(gè)小時(shí)左右，燉好的雞湯加點(diǎn)鹽調(diào)味就行了，喜歡的話加點(diǎn)雞精或味精 。
5、好喝的老湯就這樣做好了

###其它資料參考### 很多人都聽過靈芝，但是相信石斛就比較少人知道了，這兩種拿來煲湯的人就更少，這兩種中藥材都是具有很多功效的 。那么 ，  靈芝石斛湯有什么功效？
靈芝石斛湯有什么功效石斛益胃生津，滋陰清熱 。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明 。石斛花姿優(yōu)雅，玲瓏可愛，花色鮮艷，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一 。
靈芝是上上品的名貴中藥 。具有于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪作用 。靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、抗皮膚衰老等作用 。
石斛靈芝湯材料：老雞一只，石斛適量，靈芝適量，花旗參適量 。
一，石斛靈芝湯的制作方法
1、老母雞一只宰好洗凈 。
2、準(zhǔn)備好靈芝，石斛，花旗參 。
3、冷水將雞入鍋，燒開后撇去浮沫 。
4、加入石斛，靈芝，花旗參一起燒開 ， 文火燉2個(gè)小時(shí)左右，燉好的雞湯加點(diǎn)鹽調(diào)味就行了，喜歡的話加點(diǎn)雞精或味精 。
5、好喝的老雞湯 。
二，石斛靈芝湯：石斛靈芝西洋參湯
石斛靈芝洋參湯主料：排骨或脊骨 ， 雞肉或者鴿子500-50克
石斛靈芝洋參湯配料：靈芝，石斛，西洋參，蜜棗
石斛怎么煲湯：
1、將所有的材料浸泡10分鐘，撈起來洗干凈備用 。
2、將骨頭飛水 。
3、將所有的材料放進(jìn)砂鍋，添加六碗半冷水 。先用大火將湯煮開，然后調(diào)成小火煲2個(gè)小時(shí) 。
4、起鍋前放入適量的鹽即可 。
西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津 。用于氣虛陰虧 ， 內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦 ， 消渴，口燥喉干 。用量3～6g 。益肺陰，清虛火 ， 生津止渴 。治肺虛久嗽 ， 失血，咽干口渴，虛熱煩倦 。
石斛靈芝湯的功效有滋陰潤(rùn)肺，清熱生津，解酒護(hù)肝，健脾胃 ， 經(jīng)常外出有工作應(yīng)酬，或平時(shí)工作經(jīng)常熬夜的人，可以嘗試著用它做日常的調(diào)養(yǎng) 。更多的知識(shí)可以隨時(shí)咨詢我，我將繼續(xù)為大家誠(chéng)心奉獻(xiàn)的 。
靈芝的功效相信大家都或多或少的聽說過靈芝 ， 尤其是對(duì)它的神奇功效聽說過一二吧，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)，靈芝不但具有抗衰老的功效，而且還可以抗癌、治療某些疾?。綰粑低臣膊　⑾低臣膊〉齲敲矗櫓サ墓πЬ嚀逵心男┠?主要有以下功效 。
1、治療神經(jīng)系統(tǒng)疾?。毫櫓ユ咦臃鄱災(zāi)惺嗌窬低塵哂械鶻謐饔茫邪捕ā⒄蚓病⒅雇吹墓πВ雜諫窬ト鹺鴕蟶窬粽擰⒐繞＠偷賈碌氖摺⑼吩巍⒎αΑ⑽賦δ芪陜搖⒔⊥⑹秤徽瘛⑿幕擰⑵獺⒍嗪溝戎⒆從懈納菩Ч?。
2、抗癌作用：靈芝孢子粉對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用 。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕副作用 ， 改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)康復(fù) 。晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(zhǎng)存活期，提高生活質(zhì)量 。
3、治療消化系統(tǒng)疾?。毫櫓ユ咦臃劬哂斜８謂舛竟δ?nbsp;， 能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能 。能改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖 。能促進(jìn)消化系統(tǒng)的新陳代謝 。對(duì)肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用 。

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