4、治療呼吸系統疾?。毫櫓ユ咦臃鄱云鞴倨交∮薪餼貳⑵醬饔茫苷蠔 ㈧釤擔雜諑災苧綴橢芟染辛菩?。
5、提高人體免疫機能：靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強身體對各種疾病的坻抗能力 。
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###其它資料參考###今天要和大家分享一道西洋參靈芝石斛湯，西洋參：補氣、提高免疫力 。靈芝：健脾補腎，養心 。石斛：滋陰清熱 。
準備食材：靈芝15克、西洋參1根或10克、石斛10克、蜜棗1～2個，豬骨或瘦肉400克 。
步驟1、石斛我買的是條狀的，先用剪刀剪成兩到三段，用冷浸水泡1～2個小時 。
步驟2、西洋參切碎，如果買的是切好片的西洋參就更好，不用切了 。
步驟3、骨頭洗凈，冷水下鍋灼水幾分鐘備用 。
步驟4、將西洋參、靈芝、石斛稍微清洗一下放入砂鍋中，加入灼好水的骨頭、姜片 。
步驟5、加入4～5碗水，大火燒開轉小火煲至1.5小時 。水量也可以根據家庭人員加，食材份量也可以根據家庭成員而增減，以上食材份量是4人份量 。
步驟6、出鍋前5分鐘加入適量鹽調味即可 。
【靈芝石斛水還要加什么】這道湯味道甘甜，靈芝略帶泥土芳香氣味，食材做法都簡單 。如果經常覺得宜疲勞，睡眠差的伙伴們可以多煲這道湯 ， 滋陰補氣，提高免疫力，促進睡眠 。
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