欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

花膠燉乳鴿有什么功效與作用( 六 )

生活百科鴿子


做法：先將浸發好的花膠切塊飛水備用；洗凈排骨切塊，出水；干淮山浸泡半小時；把花膠、黨參、枸杞子、干淮山、姜片、紅棗一齊放入燉盅內 ， 待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去，文火燉3小時即可，食前再調味 。
功效：補氣血，調養身體，改善面部肌膚光澤，減少面部皺紋 。
5、紅棗北芪燉花膠
材料：花膠150克、北芪15克、紅棗4粒 。
做法：將浸發好的花膠切塊飛水備用；雞心紅棗去核，將花膠、北芪、生姜片、紅棗放入燉盅內，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去，文火燉3小時即可，食前再調味 。
功效：補氣補血，養血安神，美容養顏，最適合于身體虛弱，容易患傷風感冒、失眠、心跳、頭暈眼花及面青口唇白等癥狀之人士食用 。
6、北芪當歸燉花膠
材料：花膠150克、北芪15克、當歸15克、紅棗4粒 。
做法：將浸發好的花膠切塊飛水備用；北芪、當歸、紅棗分別洗凈；當歸切片，紅棗去核；將花膠、北芪、生姜片、當歸、紅棗放入燉盅內 ， 待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去，文火燉3小時即可，食前再調味 。
功效：補血益腎 ， 補益元氣，潤燥養陰 。適宜面黃消瘦、肝腎陰虛、氣血不足、月經不調人士飲用 。
7、花膠燉水鴨
材料：花膠100克、水鴨一只、淮山15克、茨實15克、圓肉15克、生姜2片 。
做法：將水鴨刮洗干凈后放入沸水中煮5分鐘后撈出備用 ， 把茨實、干淮山用水浸泡半小時，再將茨實放入水鴨肚內；將浸發好的花膠切塊飛水，連同水鴨、姜片、桂圓肉放人燉盅內，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去，文火燉3小時即可 ， 食前再調味 。
功效：滋陰補力，益氣養血 ， 養陰退熱 。對于熱病后，產后，勞傷而氣血虛弱、脾胃不足，肌熱煩渴 ， 面色潮紅，睡眠不佳者等適用 。
8、花膠冬菇雞腳湯
材料：花膠150克，雞腳10只，冬菇5個，姜2片 。
做法：把雞腳放入開水中煮3分鐘，取出備用；將浸發好的花膠切塊飛水備用；冬菇用清水浸1小時，浸軟后去蒂切塊 。將花膠、冬菇、雞腳、生姜片放入燉盅內，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去 ， 文火燉3小時即可 ， 食前再調味 。
功效：滋陰補氣，去風濕，補腳力，潤肌膚 。
9、花膠螺片豬骨湯
材料：花膠100克、螺邊80克、豬骨頭400克、冬菇5個、桂圓肉適量、姜2片 。
做法：把豬骨放入開水中煮3分鐘 ， 取出備用；把螺片放入開水中煮3分鐘，取出備用；將浸發好的花膠切塊飛水備用；冬菇用清水浸1小時，浸軟后去蒂切塊 。將花膠、冬菇、豬骨、螺片、生姜片放入燉盅內，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去 ， 文火燉3小時即可，食前再調味 。
功效：滋補肝腎，適用于腰膝酸軟，畏寒肢冷，虛勞少食，水腫者 。此湯補而不膩，適合老少各種體質飲用 。
注意：螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素同服；吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉 。
10、花膠瑤柱燉雞
材料：花膠100克、豬瘦肉150克、雞1只、瑤柱20克、桂圓肉適量、姜2片 。
做法：雞宰殺后洗凈備用；把瘦肉切塊 ， 放入開水中煮開，取出備用；把瑤柱放入清水中浸軟備用；將浸發好的花膠切塊飛水備用；將花膠、雞、瑤柱、瘦肉、桂圓肉、生姜片放入燉盅內，待鍋中的.水沸騰后把燉盅放進去，文火燉3小時即可，食前再調味 。
功效：滋補肝腎，滋陰養胃，尤其適合煙酒過度的人進補 。
11、阿膠紅棗燉花膠
材料：花膠100克、阿膠20克、紅棗5顆、桂圓肉適量、姜2片 。

相關經驗推薦