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毛豆越烹越綠什么品種( 二 )


毛豆是黃豆嗎
毛豆就是黃豆,毛豆是處于新鮮狀態下的黃豆,所以毛豆的外皮一般呈現出來的是綠色的 。當毛豆長老了之后外皮就會變黃變成我們說熟悉的黃豆 。
毛豆怎么煮才能又綠又好吃
第一步:要做出好吃的煮毛豆,首先要選擇那種比較鮮嫩的毛豆,顏色要綠綠的 , 看起來比較飽滿的 。這種毛豆煮出的口感才最好 。
第二步:把買來的毛豆洗凈,放在盆中 , 多撒點鹽用手搓洗,這樣可以去除上面的毛毛 , 便于入味 。搓好的毛豆倒入鹽水中腌制1小時 , 如鹽少的話可多腌一會 。
第三步:在腌制毛豆的過程中,你可以拿把剪刀,在毛豆尾端帶梗的部分剪個小口 , 這樣比較方便入味 。傳統上是兩端都剪,但經驗證明剪一端就足夠了 。
第四步:在鍋里加入適量水,水量以能沒過毛豆為宜,然后在水中加入鹽,滴幾滴色拉油 。注意加的鹽不要太多或太少,要不然口味會大打折扣 。
除了加鹽以外 , 你也可以加入花椒、八角、姜片等調味料 , 這個隨自己喜好,但要注意不要加太多調味料,否則會掩蓋毛豆本身的香味 。
第五步:把鍋里的水大火燒開后放入毛豆,不要蓋蓋,大火燒開后轉中火保持沸騰狀態,繼續煮6到10分鐘即可 。
當毛豆煮的沸騰時,要及時用鏟子把底部的毛豆翻上來 , 這樣熟的會比較透徹 。每隔2分鐘左右翻一次即可 。
第六步:把毛豆煮好以后,馬上關火,但不要馬上撈出,讓毛豆繼續泡在水里一段時間,這樣才能充分入味 。泡毛豆的時候也不要蓋鍋蓋,否則毛豆容易變黃 。
第七步:每隔10分鐘左右嘗嘗味道 , 感覺味道剛好時撈出毛豆,瀝一下水分 , 裝盤即可 。夏季冰鎮后食用味道更佳 。
煮毛豆需要了解的方法和技巧就介紹完了,大家不妨嘗試一下這種煮毛豆的方法,絕對能讓你煮出美味而且好吃的毛豆 。
毛豆有幾種吃法
1. 鹽水毛豆
鹽水毛豆是最簡單的烹飪方法 , 用剪刀把毛豆兩頭剪掉,在鍋中加適量清水 , 放入八角、桂皮、甘草和鹽,水燒開后放入毛豆 , 煮8~10分鐘關火,浸泡入味就行 。
用料
毛豆、鹽
做法
1、毛豆買回兩邊剪一下,然后清洗干凈,濾去水分后 , 加2湯勺鹽 。
2、用手揉搓鹽和毛豆,這樣可以破壞豆莢表皮細胞的毛孔 , 使鹽能進入豆莢 。揉搓片刻后放置15分鐘 。
3、鍋中放水淹沒過毛豆為宜 。水燒開后,放入毛豆連同揉搓毛豆的鹽 , 大火煮,不蓋鍋蓋 。
4、在水再開后煮上三四分鐘挑個稍大點的毛豆嘗一下,方便拿捏時間 。時間太短,毛豆夾生有豆腥味 。時間過長,又容易煮得很面 。火候剛好,才會保持一種入口鮮脆清香,有一種清新的豆香味...
5、煮好撈出,在冰水里過一下降溫,然后裝盤 。
6、冷卻后的毛豆,就可以當小菜吃了 。豆仁剛熟、微咸,保持著鮮脆的口感 。也可以用食品密封袋一包包裝起來,放入冰箱冷凍層保存 。想吃時,提前15分鐘取出自然解凍就可以了 。
2. 日式清水煮毛豆
這是和鹽水毛豆比較相近的一種做法,但是不放別的調料,只用鹽和水很好的保留了毛豆清脆香甜的本味 。
用料
毛豆、鹽
做法
1、毛豆買回兩邊剪一下,然后清洗干凈,濾去水分后,加2湯勺鹽 。
2、用手揉搓鹽和毛豆,這樣可以破壞豆莢表皮細胞的毛孔,使鹽能進入豆莢 。揉搓片刻后放置15分鐘 。

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