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運動治療、藥物治療、飲食治療是最常見的治療方式 。而其中飲食治療是作為糖尿病基本治療方法之一已經(jīng)被廣大糖尿病病友接受 。但現(xiàn)實中 ， 每每談起來，就會發(fā)現(xiàn)很多認識上的誤區(qū)，很多患者都生活在自己設(shè)計的“埋伏”里面 。一些人因為得了糖尿?。?小心翼翼地什么都不敢吃，直到出現(xiàn)腿膝發(fā)軟，大汗淋漓甚至于低血糖；有些人一邊打胰島素，一邊放開肚子無所顧忌地大吃大喝 。
方法/步驟
可以多吃低熱量、高容積的食品 ， 如各種蔬菜：西紅柿、黃瓜、大白菜、菜瓜等 ， 含糖量相對比較低的蘋果、桔子、草莓、獼猴桃等水果 。做到少量多餐 ， 將正餐的主食勻出一些作為加餐用，加餐時可以選用低熱能的蔬菜、半兩主食或一只雞蛋（50克）、一杯牛奶（150毫升）等 ， 并選用粗雜糧代替精細糧，可以增加飽腹感 。
其實，無論動物油還是植物油都是脂肪 ， 只要是脂肪就屬于高熱量食物 。如果不控制脂肪就容易超過每日所規(guī)定的總熱量，使體重增加而影響血糖的控制 。因此吃脂肪時，即使是植物油也要計算入量 。張奶奶在飲食中犯了大忌，醫(yī)生都是不主張患者食用油炸食品的 。
【糖尿病的飲食禁忌】注意事項
數(shù)學(xué)中有一個黃金分割點 ， 其實在飲食中也有一個黃金法則，科學(xué)研究表明，精制糧與粗糧的比是6∶4時為最佳狀態(tài) 。動物油與植物油的配比也一樣 。而且總是吃相同的食物，會造成食譜簡單 ， 人為影響治療 。
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