前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手 。英國最新報告稱，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌 。美國也有研究稱，西蘭花和西紅柿同吃，抗前列腺癌效果更加明顯 。
日常飲食中西蘭花、西紅柿和菠菜，不僅能補充人體必需的維生素，對預防疾病也有很好的作用 。還有助于防癌、抗癌、養生的功效，男人不妨多吃 。
西蘭花：可防前列腺癌
全球每年有68萬人罹患前列腺癌，有22萬人因此而死亡，是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手 。
英國食物研究所針對預防前列腺癌的這項研究，將受試者分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆 。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊 。該研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表 。
西蘭花可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃，所含維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，還能阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成，所含的有機硫化合物有提高致癌物解毒酶活性的作用；番茄紅素，具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致疾病的自由基 。此外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，也都有不錯的抗癌效果 。上一頁123下一頁
【防癌補腎 男人每日必吃的3種食物】
相關經驗推薦
- 搞笑qq簽名：如果男人不幫你穿上婚紗你就送他件袈裟。
- 從男人臉上可看7種疾病
- 中醫5個補腎養腎的有效方法 深呼吸也養腎
- 喝粥可治療男人前列腺增生
- 專家給男人的6類養生寶貝
- 常做瑜伽竟能幫女人補腎
- 皮夾克怎么洗
- 呢子大衣怎么清洗
- 熬夜男人吃什么對身體好？常熬夜的男人吃什么好，早知道早受益
- 《龍符》經典語錄