十、麒麟蒸鱸魚
麒麟蒸鱸魚是一道有名的粵菜,是用香菇、火腿、筍片夾著鱸魚片排成麒麟狀,蒸熟而成 。其造型美觀,味道鮮美,很適合作為一道家庭宴客菜 。
材料:鱸魚(1斤3兩左右)、香菇、火腿片、姜絲、蔥花、芫荽碎各適量(芫荽:香菜) 。
做法:
1、鱸魚切斷頭、尾留用 , 從背部剖開成兩大塊(即廣東人稱之為"起軟硬邊") 。
2、每一邊斜刀切成6大片,用少許鹽和味精入味 。
3、香菇切片,火腿片裁成合適的大小 。
4、拼成每邊6組,共12組 , 放上頭和尾 , 大火蒸8分鐘至熟 。
5、蒸后倒掉倒汗水,淋上滾油和芡汁即成 。
鱸魚的做法有很多種,可以清蒸、煮湯、紅燒 。各有各的味道,都很鮮美 , 而且鱸魚刺少,所以鱸魚也非常適合做給小孩子吃 。鱸魚要說如何做好吃,那必須是清蒸鱸魚,能最大程度的保護營養物質不流失 , 而且鮮嫩美味,是一道家喻戶曉的名菜 。
【清蒸鱸魚】
【所需食材】鱸魚、生姜、大蔥
【所需調料】食鹽、蒸魚豉油、食用油
①鮮活鱸魚處理干凈 , 腹內黑膜和貼骨血一定洗干凈,是腥味之源 。再用食鹽揉搓魚身兩側,這樣可去除魚皮上腥味 。
②從鱸魚背部肉厚的地方深切一刀,大約2-3厘米,便于鱸魚受熱均勻 。
③大蔥切段、生姜切片,再切一部分蔥絲、姜絲,留著最后鋪在魚身上 。將蔥段、姜片放入魚腹內,盤中墊兩根筷子,將鱸魚放在上面 。
④蒸鍋燒開水,水開之后,下入鱸魚猛火蒸10分鐘 。
⑤取出魚盤,將蔥姜撿出,蒸出的湯汁倒掉,這里的湯汁腥味也很大,不要留 。
⑥起鍋開火,將蒸魚豉油倒入鍋中加熱后 ,沿魚盤邊上淋入 。另起一鍋燒油至6成熱,澆在魚身上即可 。
操作重點:1.去腥,腹內黑膜、魚皮下、貼骨血是 腥味之源,一定要處理干凈 。
2.先將蒸魚豉油燒開淋入盤中,再澆熱油激發出香味 , 這樣清蒸鱸魚才最為鮮美 。
在來分享一道紅燒鱸魚的方法吧 。
紅燒鱸魚的做法【食材】鱸魚、大蒜、生姜、蔥、紅椒
1. 鱸魚清洗干凈 , 在魚身上劃幾刀,用鹽、料酒、生姜絲涂抹均勻腌制15分鐘 。
2. 腌制好的鱸魚表面在抹上一層生粉(這樣做的目的是煎魚的時候不會粘鍋) 。
3. 起鍋燒油,油燒熱以后把鱸魚放鍋里煎至兩面金黃備用 。
4. 鍋中留底油 , 把大蒜生姜放進去煸香,然后加入適量的清水,再把煎好的魚放進去 。
5. 加入老抽上色、鹽、生抽調味,大火煮開,煮至入味 。
6. 最后留點湯汁加入紅椒,再倒入一點水淀粉勾芡即可出鍋 。
7. 裝盤撒上小蔥 , 美味即成 。
紅燒鱸魚味道鮮美,湯汁拌飯也是非常美味 , 相對于清蒸的味道更佳濃郁一些 。
###其它資料參考###鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質 。要怎么吃才變得好吃呢?以下是由我整理關于鱸魚好吃的做法內容,希望大家喜歡!
鱸魚好吃的做法清蒸鱸魚
材料:鱸魚1斤,蔥,姜 , 醬油,醋,鹽,油各少許,枸杞幾粒 。
做法:海鱸魚1斤 , 蔥、姜、醬油、醋、鹽、油各少許,枸杞幾粒 。去頭去尾,從腹部到背部均勻地切條,刀要快 。由于海鱸魚本來就是咸的,在魚的兩側少抹一點鹽就可以了,不放也行,最后澆汁的時候放也可以 。蔥、姜切絲,鋪在盤子底部 。魚擺盤,擺成孔雀開屏狀,再放上枸杞 。開水上鍋蒸6分鐘,關火后不要揭蓋,再燜4分鐘,俗稱“虛蒸” 。出鍋后,淋上醋和醬油調制的汁,撒上蔥花 , 再澆一遍熱油即可 。
相關經驗推薦
- 喝什么茶都是苦味是怎么辦
- 熊蜂怎么判斷公母視頻 熊蜂怎么判斷公母
- 母西瓜蟲長什么樣子 怎么判斷西瓜蟲公母
- 怎么判斷公龜和母龜 怎么判斷龜是公母
- 怎么用指甲剪給貓剪指甲 剪指甲的方法介紹
- 鱸魚怎么去土腥味
- 鱸魚怎么蒸蒸多長時間最好
- 新手入門怎么養貓 新手怎么養貓
- 芝麻餡料怎么做才香
- 怎么熬米湯好喝
