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蝦肉配什么做嬰兒吃( 四 )


將青菜與蝦肉 , 一起用料理機,碾壓成泥,即可 。
2、粒粒蝦
食材:
大蝦66克、白菜15克、淀粉6克、雞蛋清25克
做法:
將白菜放開水里焯約30秒后撈出,切碎 。
蝦去頭,去皮,去蝦線,放到攪拌機里攪碎成泥 。
將所有材料放在碗里,加淀粉和雞蛋清攪拌(如果寶寶對蛋清過敏,可用清水代替) 。
燒開水,將攪拌好的蝦泥用笊籬濾到鍋里 , 煮至熟透即可 。
3、鮮蝦扇貝粥
食材:扇貝、西蘭花、蝦
做法:
扇貝放入冷水中,取出扇貝肉 , 清除內臟,搗碎 。
西蘭花洗凈焯水,切碎 。
蝦去蝦線去殼,用檸檬片去腥 , 接著切塊,放入攪拌機中攪拌成蝦泥 。
然后倒入碗中,加入水 , 攪拌成糊狀 。
大米洗凈,加水,熬成粥 。
再倒入蝦糊攪拌 , 放入扇貝,攪拌煮一會兒 。
再放入西蘭花 , 熬煮熟透即可 。
4、豌豆豆腐蝦泥粥
食材:
新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三只
做法:
豌豆洗凈,上壓力鍋壓20分鐘 , 再用篩網去皮 。
豆腐洗凈,用勺壓碎 。
蝦去皮去蝦線切成丁 。
倒入骨頭湯,煮開后 , 放入蝦仁煮開,然后撈出用料理機打成泥,再倒回鍋中 。
最后加入豆腐泥,煮開后再加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮開即可 。
5、蝦仁菜湯面
食材:
龍須面、蝦仁、青菜心、適量清湯、熟植物油
做法:
將龍須面折成小段,放入沸水中煮軟煮爛取出 。
將蝦仁煮熟剁碎,青菜心開水燙后切碎 。
將碎面條、熟蝦仁及適量清湯一起放入鍋內,大火煮開后小火再煮3-5分鐘 。
然后加入菜心末,攪拌均勻再煮2-3分鐘,最后加熟植物油稍煮即可 。
6、蝦滑面
食材:
紫薯15g、青菜15g、蝦8只、面粉適量、淀粉取面粉的1/10量、檸檬1片
做法:
蝦去頭、去殼、去蝦線,洗凈,放一片檸檬去腥 。
紫薯去皮后15g,切片 , 蒸熟 。加一點點水,打成泥狀 。
青菜焯水,打成泥 。
把四只蝦剁成泥加入紫薯泥中,攪拌均勻 。
慢慢加入面粉 , 攪拌均勻,再加入淀粉,攪拌均勻 , 放裱花袋里 。
同樣,另四只蝦剁成泥加入青菜泥中 , 再參考第4步做法 。
兩個裱花袋都剪個很小的口 。煮鍋水,大火煮開,小火擠面,煮熟即可 。
7、蝦仁花菜餅
食材:
蝦5只、花菜30克、面粉10克、雞蛋1個
做法:
西蘭花洗凈焯水剁碎 。
蝦去蝦線、去殼 , 剁碎 。
在西蘭花、蝦泥中,倒入面粉,打入雞蛋 , 攪拌均勻 。
平底鍋中放入少許油,待油熱,一勺一勺打入蝦仁花菜糊,小火煎至兩面金黃即可 。
8、鮮蝦腸
食材:
鮮蝦(去殼后)100g、蛋清25g、玉米淀粉12g、檸檬汁適量
做法:
鮮蝦去殼、挑出蝦線,清洗干凈之后切成小塊,擠入適量檸檬汁先腌制10分鐘左右 。
腌好的蝦仁用料理機攪打成泥 , 加入玉米淀粉,稍微攪拌一下之后慢慢加入蛋清,用筷子順著一個方向不斷攪打,直到起膠上勁 。
準備好一張錫紙,蝦泥裝入裱花袋,擠到錫紙上 。
用錫紙將蝦泥卷起來,兩頭擰緊包好,做成糖果的形狀 。
放入蒸烤箱中,用110℃,蒸汽模式 , 蒸15分鐘 。
蒸好的蝦腸等到完全晾晾之后再剝去錫紙即可 。
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