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肉圓配什么煮湯好吃( 五 )


5、將腌制好的絞肉撮成丸子加入湯內煮熟,放少許鹽提味即可 。
三、白菜豆腐肉丸子湯的做法
材料
主料:肥瘦豬肉250克,
輔料:北豆腐100克,白菜50克,鮮香菇30克,雞蛋50克 , 
調料:大蔥5克,醬油3克,姜汁3克,鹽3克,玉米淀粉5克 , 胡椒粉2克,黃酒5克
做法
1.豆腐切小塊,白菜洗凈 , 橫切小塊
2.冬菇泡軟切塊備用
3.豬肉剁餡放入碗內,加入雞蛋、蔥末、醬油、姜汁、鹽、淀粉、胡椒粉、黃酒抖勻成餡,擠成小肉丸子
4.將清水放入鍋內燒沸,先放入小肉丸子 , 然后加入冬菇、白菜塊和豆腐塊,最后加黃酒適量 , 調好口味,沸后即成 。
【肉圓配什么煮湯好吃】 四、鹿肉丸子湯的做法
材料
鹿肉150克,蘑菇,筍,木耳 , 蘿卜少許,蒜末 , 蔥,姜末,胡椒粉少許
做法
1、把鹿肉剁成肉泥 , 入少許山藥泥、蔥末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、鹽攪拌上勁 。
2、然后做成丸子,油炸后待用 。
3、少許油入鍋中 , 蔬菜和蔥炒一下,然后倒入水繼續煮,待湯煮開后放入丸子 , 調鹽,胡椒粉即可 。
肉丸子湯怎么做營養會流失調肉餡時一定要放一些淀粉 , 淀粉加清水調勻成水淀粉,加到肉餡兒里 。這一步很關鍵,不要省略,它會使肉丸保持緊致,不然肉丸子在煮的過程中會散掉 。而且肉九子最好在水似開非開時 , 用手抓或用勺舀,下鍋前在冷水中涮一下,如水已沸時,可在鍋邊下丸子以免沖散 。煮的過程中,你會發現,肉里面的油脂會被煮出來一些,這點油脂雖然不多,但用來配青菜也足夠,所以別再多添加食用油,滴兩滴保持光澤度就夠了,以免破壞湯的鮮味 。
肉丸子湯的熱量

肉圓配什么煮湯好吃

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