玉米排骨湯怎么做??

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今天為大家分享一道食補(bǔ)湯品“玉米排骨湯”的家常做法,其實做法與食材都非常簡單,主要烹飪工藝是燉 。玉米是營養(yǎng)價值極高的食物 , 有健脾益胃、益氣生津等作用,還能促進(jìn)人們對維生素和鈣的吸收 。
【玉米排骨湯】
1.首先,我們準(zhǔn)備肋排500克,剁成均勻的小塊 , 放入盆中 , 加入一勺食鹽,一勺堿面,再倒入一些料酒去腥,多抓揉一會,抓出排骨中的血水和油脂 。
2.然后把排骨放入清水中,反復(fù)抓洗干凈 , 再用清水浸泡一會 , 充分去除里面的血漬,這樣排骨在烹飪的時候就不需要再焯水了 。
【排骨玉米湯怎么做才濃】3.接著,我們準(zhǔn)備輔料,大蔥切成段 , 生姜切成片,放在同一個盆中 , 準(zhǔn)備一根玉米切成塊 , 胡蘿卜削過皮以后,切成均勻的滾刀塊備用 。
4.下面,我們開始燉排骨湯,砂鍋中加入適量的清水,把排骨擠干水分放進(jìn)去,倒入蔥段和姜片,開大火燒開,鍋中會出現(xiàn)一些白色的浮沫,這是排骨中的油脂,用勺子打干凈,這樣湯喝起來會更加清爽 , 然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉一個半小時 。
5.一個半小時以后,把玉米和胡蘿卜倒入鍋中,挑出里面的蔥姜不要,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)大火再燉15分鐘 , 把玉米和胡蘿卜燉熟,燉出里面的營養(yǎng) 。
6.15分鐘以后,排骨湯已經(jīng)非常濃白鮮香味十足,這個時候根據(jù)自己的口味,加入適量的食鹽調(diào)一下底味,鮮美的排骨湯就能上桌食用了 。
技術(shù)要點:
1.洗排骨時加堿面,能使排骨洗的更加干凈;
2.燉排骨時,鍋中的浮沫一定要打干凈,這樣湯喝起來更加清爽;
3.玉米和胡蘿卜下鍋以后要用大火燉煮,排骨湯才會更加濃郁奶白;
4.為了保持湯的鮮美,只需要食鹽調(diào)味即可 。

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做法一
食材準(zhǔn)備
玉米,豬肋排 ,蔥,姜
制作步驟
1.將排骨剁成塊狀 , 長短隨意 。
2.玉米去皮、去絲,切成小段 。
3.蔥切段,姜切片 。
4.砂鍋內(nèi)放水,將水燒開,將鍋內(nèi)的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些 , 可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮半小時 。
6.煲熟,加入少許鹽調(diào)味即可 。
做法二
食材準(zhǔn)備
豬骨500克 ,玉米棒150克,胡蘿卜100克,生姜10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克 , 清湯適量
制作步驟
1.豬骨砍成塊,玉米棒切成段,胡蘿卜去皮切成塊 , 生姜去皮切片,紅棗洗凈 。
2.鍋內(nèi)加水 , 待水開時,投入豬骨,胡蘿卜 , 用火煮透沖凈 。
3.用瓦煲一個,投入豬骨,胡蘿卜,玉米,生姜,紅棗,注入清湯,紹酒 , 用小火煲1小時后,去掉姜,調(diào)入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可 。
做法三
食材準(zhǔn)備
玉米,豬肉排,蔥,姜
制作步驟
1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉湯 , 將排骨剁成塊狀,長短隨意 。
2.玉米去皮、去絲,切成小段 。姜塊切出一兩片 , 蔥打結(jié) 。
3.肉排入鍋,加水煮開 , 滾一滾,煮出血污浮沫 , 倒掉水 。砂鍋內(nèi)重新放清水,將排骨放入鍋內(nèi)、姜、蔥一起放入鍋中 , 滴入少許白酒,點火,待砂鍋內(nèi)水煮開后 , 轉(zhuǎn)小火煲約30分鐘,再放入玉米 , 一同煲制約10-15分鐘 。
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