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孜然粉洋蔥炒什么好吃家常菜( 二 )


干淀粉
2茶匙
孜然粉
2茶匙
辣椒粉
1茶匙
熟芝麻
2茶匙
步驟
1.洋蔥切絲,香菜切段,生姜切片 。
2.羊肉切大片 。
3.羊肉中放入1/2茶匙鹽、胡椒粉、味精、黃酒、干淀粉、蛋清,用手抓勻后腌制5分鐘 。
4.孜然粉、辣椒粉、熟芝麻放入小盤中備用 。
5.起油鍋 , 放入羊肉片滑散,煸炒至羊肉表面變色盛出 。
6.另起油鍋,放入生姜片爆香 。
7.放入洋蔥絲 。
8.再放入劃炒過的羊肉片和剩余的鹽、白糖,炒至羊肉片斷生 。
9.放入孜然粉和辣椒粉炒勻 。
10.最后放入香菜段,撒入熟芝麻拌勻即可 。
小貼士
1. 切好的羊肉片一定要上漿 , 這樣炒的時候才保持水分口感不變柴 。
2. 香菜段要最后放,才口感好香氣足 。
###其它資料參考###洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒 , 及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A 。那么洋蔥家常炒菜做法是什么呢?以下是我為您整理的有關洋蔥家常炒菜做法大全資料,希望對你有幫助 。
洋蔥家常炒菜做法一:青椒洋蔥炒黃鱔
主料:青椒1個,紅椒1個,洋蔥半個 , 黃鱔200g,油20ml,鹽5g , 蠔油10ml 。
食譜做法
1、青椒紅椒切片去種子洗干凈,洋蔥切小片 。
2、黃鱔洗干凈 。
3、炒鍋放油炒青紅椒和洋蔥,加鹽調味,炒熟裝盤 。
4、炒鍋下黃鱔蓋鍋蓋 , 開火悶一下,然后放油小火煎黃鱔,加鹽調味 。
5、然后下青紅椒和洋蔥,加點蠔油炒一下 。
6、最后起鍋裝盤子 。
洋蔥家常炒菜做法二:洋蔥炒烏冬
主料:鮮瘦肉,洋蔥,木耳,烏冬 。輔料:鹽,耗油,生粉,糖 , 芝麻油 。
食譜做法
1、先把瘦肉洗凈,切薄片,放入生粉,耗油,糖,鹽少許腌制 。
2、洋蔥切好 。
3、我買的是干木耳 , 所以要先用水泡一泡,然后切絲 。
4、先燒開水,放入烏冬,煮2分鐘撈出來,瀝干 。
5、先把腌制好的瘦肉翻炒幾下 , 然后下洋蔥跟木耳繼續炒 。吵的差不多要熟的時候,放入烏冬,加點雞粉,鹽少許,醬油,芝麻油,翻炒幾下,就可以出鍋了 。
6、如果要顏色好看,可以不要木耳換成甜椒,個人喜歡吃木耳,所以沒買那么多材料 。
洋蔥家常炒菜做法三:孜然洋蔥雞蛋炒牛肉丁
主料:牛肉丁50g,洋蔥1個,雞蛋3個,火腿腸半根 。輔料:糖兩勺,鹽2勺,孜然1勺,生姜適量,蒜頭2個,洋蔥適量,青椒1個 。
食譜做法
1、洗好所有的食材,并切好 。洋蔥月牙狀,雞蛋打勻,牛肉切??,机F惹卸?nbsp;, 青椒切成絲 。
2、鍋內放入適量油,等油六七成熟,倒入蔥、姜、蒜,煸20秒 , 倒入洋蔥,大火煸炒3分鐘 。
3、加入青椒,煸炒2分鐘,加入牛肉丁和孜然粉,鹽 , 糖,炒2分鐘,加2小勺水,再倒入火腿腸,炒2分鐘 。
4、將火調小 , 鍋內食材聚攏在中間 , 倒入雞蛋,30秒左右將所有食材翻身等待10秒,再翻炒1分鐘 , 出鍋 。
洋蔥家常炒菜做法四:洋蔥燴牛肉
主料:牛肉500g,洋蔥2個 。
食譜做法
1、準備食材 。
2、牛肉焯水洗凈 。
3、煸炒洋蔥 。
4、加入牛肉 。
5、加入醬油,鹽 , 糖,味精,黑胡椒粉燉煮到牛肉酥爛 。
6、完成 。
洋蔥家常炒菜做法五:洋蔥青椒炒雞蛋

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