###其它資料參考###老北京炸醬面碼有可以放豆芽、芹菜、青豆兒、黃瓜絲、心里美蘿卜絲、白菜絲、青蒜、大蒜8樣 。
菜碼就是拌在面里吃的菜 。常用的菜碼主要是時令菜,比如豆芽焯水、香椿切末、黃豆水發(fā)焯熟、香菜切碎待用 。也有用榨菜末的,也有用火腿丁的,還有白菜切成手指寬的條,焯熟裝盤 。
常用的菜碼有素面碼、生氽羊肉、燴什錦、干煸三丁、干椒豆豉、金錢土豆、生雞絲熗鍋、麻醬豆角、皮蛋豆腐、珊瑚黃瓜、涼拌香干、熗蓮藕、糖醋白菜、菠菜梗 。
炸醬面營養(yǎng)價值
炸醬主要原料是面條(富強粉)、豬肉和蔬菜 。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效 。
而豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸 , 并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食 。
多放些蔬菜作為“面碼”是非常必要的,只有這樣才能使炸醬面成為一種健康的飲食 。否則鹽分多,纖維少,維生素C和鉀不足 。醬本身含有較多蛋白質(zhì)和B族維生素,適合與面粉搭配 。
當(dāng)然,需要注意的是:因為豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食 。所以在做炸醬面的時候要避免使用上述原料 。此外,食用以豬肉為原料的炸醬面后不宜喝大量的水 。
以上內(nèi)容參考:百度百科-菜碼、百度百科-炸醬面
###其它資料參考###老北京炸醬面當(dāng)然好吃,并且是無數(shù)老北京人的最愛,隔一陣不吃就想得慌,很多外地人來北京都嘗過老北京炸醬面,并且深深的記住了好難吃,從今后恨不能見誰都要說一句老北京炸醬面有多難吃,其實我要說您吃的那家并不見得就是北京正宗的飯館 。
玉米油適量 鹽2g 蔥姜適量 黃瓜一根 大白菜200g 豆芽菜300g 芹菜200g 心里美蘿卜200g 青蒜100g 泡好的黃豆200g 大蒜適量 醋適量 開水一碗 清水210g 。準(zhǔn)備好吃面所需的面碼:青蒜末、熟黃豆、心里美蘿卜絲、黃瓜絲、焯過水的白菜絲、芹菜末、豆芽菜、剝幾瓣大蒜,準(zhǔn)備好小醋瓶,盛好炸醬就等下面條了 。
有的朋友總說自己切不好面條,用我這個將面皮搟成方形或是長方形再切條的方法你會有驚喜的 。當(dāng)然你也可以借助機器完成 。炸醬面北京人最好的一口家常便飯,但是就是這口兒,五彩八碟的面碼兒顯著特有“京范兒”,幾天不吃還想得慌 。但凡講究些的炸醬面館,大門口必定立著一個人偶,這位爺:左手提籠駕鳥 , 右手作“您嘞,里邊兒請”的手勢 。
都吃過炸醬面吧,好吃吧,跟我一起學(xué)習(xí)一下怎么樣做老北京炸醬面吧,其實步驟很簡單,今天把從別處學(xué)到的做炸醬面的方法整理一下跟大家分享,希望你也能學(xué)會做好吃的炸醬面,給家人吃 , 給朋友吃 。平時有些朋友聊天會問我,你最喜歡北京的什么好吃的?反正我會毫不猶豫說炸醬面!朋友會接著問,北京那么多美食你怎么非說炸醬面呢?其實原因很簡單,不管自己身處何處,總有一種家的味道會讓你想念,每個人心中都有 。
###其它資料參考###炸醬面炸醬的做法如下:
1、蔥姜蒜切末,洋蔥切末,豆干切成小丁丁,五花肉弄成肉末,或者直接買肉末回來 。
2、將甜面醬2勺,黃豆醬1勺 , 豆瓣醬半勺 , 生抽2勺 , 蠔油1勺,老抽一勺,白糖1勺,淀粉1勺放入碗中攪勻,再加入清水半碗,繼續(xù)攪勻 。
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