16薏苡菱角半枝蓮湯:薏苡仁、菱角、半枝蓮各30g 。加水煎湯,分2次服 。
本方對腫瘤有一定抑制作用,其中以半枝蓮一藥作用較明顯 。可用于胃癌、宮頸癌等 。
17、薏苡仁湯:薏苡仁60g,紫草6g 。加水煎湯 。分2次服 , 連服2~4周 。
本方治青年性扁平疣、尋常性贅疣有一定療效 。
六、經(jīng) 典 食 譜:
薏米紅棗湯
用料:薏米 100 克 , 紅棗(去核) 12 粒,水 4 碗 。
婦女產(chǎn)后飲滋補(bǔ)湯水,既希望調(diào)理好身體,亦想滋潤皮膚 。飲薏米紅棗湯,可活血養(yǎng)顏、減少臉部蝴蝶斑或產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問題 。
薏米綠豆百合粥
用料:薏米 50 克,綠豆 25 克,鮮百合 100 克,白糖適量 。
做法:綠豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合,再用文火燜至酥如粥狀 , 加白糖食用 。
特點(diǎn):此粥能清熱解毒 , 除煩熱,療濕疹 。適用于面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚干燥等 。
薏米冬瓜骨湯
用料:薏米 30g , 帶皮冬瓜 400g , 豬肋骨 400g,帶皮老姜 20g,鹽 10g。
特色:此湯味道清淡,利于清熱,益氣開胃 。
薏米蓮子煲鴨湯
主料:凈光鴨一只 。
輔料:薏米、蓮子、百合、陳皮 。
調(diào)料:蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖 。
做法: 1. 把鴨子切成塊,放入開水中焯一下,撈出后放入煲湯鍋中; 2. 在鍋中依次放入薏米、蔥段、姜片、蓮子、百合、陳皮兩片,再加入少許料酒、白糖、雞精 , 倒入適量開水; 3. 待湯煲好出鍋時加少量鹽即可食用 。
美人薏仁湯
材料:薏仁粉、鮮奶
做法:將鮮奶煮沸后加入薏仁粉大約 5~10 克 , 攪拌一下即可 。
美白薏仁芝麻湯
材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法:將所有材料混合后,加入 200c.c. 熱牛奶即可 。
薏苡仁醪
薏米 100 克,煮成稠米粥 。另用糯米 500 克煮成干米飯,與苡米粥混合,待冷,加酒曲適量拌勻(與制作糯米酒方法相同),發(fā)酵成為酒釀,每日隨量佐飧食用 。有健脾胃,去風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨之作用,可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 。
薏米蓮子百合粥
薏米 50 克,蓮子(去心) 30 克,百合 20 克,先煮爛,再與粳米 50 克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調(diào)味食用 。有健脾祛濕,潤肺止瀉 , 健膚美容作用,適用于大便溏爛,下肢濕疹,面部座瘡等癥 。
薏米粥
薏米 30-60 克,粳米 50 克 , 同煮粥,用適量白糖調(diào)味食用 。有健脾和胃 , 除濕利水,抗癌消炎作用,適用于體虛或老年人浮腫 , 下肢腳氣,食欲不振,脾虛腹瀉,風(fēng)濕痹痛 , 牛皮癬,濕疹,風(fēng)濕腰病等癥 。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施,但孕婦不宜食 。
薏米白果湯
薏米 60 克,白果(去殼) 8-12 枚 , 同煮湯,用適量白糖(或冰糖)調(diào)味食用 。有健脾除濕,清熱排膿作用 。適用于脾虛泄瀉,痰喘咳嗽 , 小便澀痛,糖尿病,水腫,青年扁平疣等癥 。
薏米美容酒
薏米粉 100 克裝瓶內(nèi),加入米酒 400 毫升浸泡,一周后即可飲用,每次服 20 毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好 。有健膚美容、美艷肌膚作用,可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥 。
薏米銀耳羹
主料:薏米(即薏苡仁) 150 克,銀耳 100 克 。2. 調(diào)料:白糖、糖桂花、水淀粉 。
制法:1. 薏米去雜用溫水浸泡 。銀耳先放入涼水中浸軟,去雜質(zhì) , 改用開水浸泡,直至發(fā)透為止 。2. 鍋中加入冷水、銀耳、白糖燒滾,放入泡好的薏米 , 入水淀粉勾成稀芡 , 加糖桂花出鍋裝碗即成 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 什么是青豆怎么吃
- 薏米紅豆與芡實(shí)的比例 紅豆薏米泡一晚上可以么
- 薏米有減肥效果嗎 薏米和什么一起吃減肥
- 綠豆和薏米小米怎么煮
- 薏米吃多久才美白
- 紅豆薏米水能隔夜嗎 紅豆薏米熱量高嗎
- 紅豆薏仁粉怎么吃瘦身 為什么吃紅豆薏米變胖
- 綠豆和薏米一起煮多久
- 芡實(shí)薏米綠豆粥的功效 芡實(shí)薏米綠豆的功效
- 綠豆薏米什么人不能喝
