做法：
1、鍋中加水，放入甜玉米 ， 加少許鹽，將玉米煮熟 。
2、煮玉米的時候，我們來處理其它的食材 。蘋果洗凈后 ， 用挖球器挖出果肉，將果肉泡入淡鹽水中 。同樣的方法，挖出獼猴桃果肉備用 。
3、玉米煮熟后，取粒，和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中 ， 加1勺橄欖油，拌勻 。
4、藍莓果醬撒入拌好的沙拉內，即可 。蘋果果肉容易氧化變色 ， 用淡鹽水浸泡一下，可防止蘋果變黃變暗 。煮玉米的時候，加一點點鹽，可以使煮熟的玉米更甜 。
###其它資料參考###1、買玉米時 ， 最好不要那種剝掉外皮的 。挑新鮮的玉米，越新鮮越好 。放得太久的玉米 ， 其中的糖分會轉化為淀粉，味道變差 。
2、怎樣煮玉米特別好吃
3、把玉米外面的那些發硬的皮剝掉，只留最里面的兩層薄衣 。如果帶著葉子煮玉米，會有一種獨特的谷物清香，而且容易煮熟 。
4、將玉米浸泡半個小時 。把干凈的玉米須放在很干凈的紗布里，系好后放進鍋里 ， 煮出來的玉米會更有味兒 。煮的時候，加入清水 ， 水要沒過玉米的表面 。
5、煮玉米，可以在水開后，往里面加少許鹽，再接著煮 。這樣能增強玉米的口感，吃起來有絲絲甜味 。你也可以根據自己的口味，加一點奶粉，或是牛奶，會使玉米更加香嫩 。
6、如果你想吃到更富有營養的煮玉米，可以在煮的時候，往水里加一點小蘇打（食用堿） 。因為玉米富含一種叫做煙酸的營養元素，但在一般情況下，這種成分不易被人體分解和吸收 。加入小蘇打之后，玉米中的煙酸就可以充分釋放出來 ， 從而變得更富有營養價值 。
7、可以把玉米切成小段，跟排骨一起燉煮 。用玉米燉豬腳，或是燉肉丸湯，也很好吃 。
8、玉米煮熟后，關火再燜15分鐘 。不要讓煮好的玉米繼續在水里泡著 ， 否則味道不會濃郁，口感也會變差 。
9、可以把煮熟的玉米粒弄下來 ， 切一些胡蘿卜丁、黃瓜丁 ， 或是瘦肉?。?加點糖和醋，或是放鹽和油 ， 吵著吃，不僅很有營養，還會激起你的食欲 。
###其它資料參考###方法如下：
1、新買回來的玉米，去掉外面的一層老葉子 。留著一些包著玉米的內部嫩包衣 。
2、玉米放入鍋里，加滿清水 ， 大火燒開后 ， 轉小火，蓋蓋子燜煮30分鐘 。
3、30分鐘后玉米出鍋，放涼即可使用 。
###其它資料參考###玉米煮的好吃香甜的方法如下：
1、留玉米葉，拿到玉米的時候 ， 我們通常會把玉米葉剝掉，這時候要注意 ， 一定要給玉米留兩片，讓最里面的兩層葉子包裹著玉米，外層的皮能夠保護玉米內部的水分不被蒸發掉，還能減少營養物質的流失，吃起來也會更香甜，口感更上一步 。
2、留玉米須，好多人在清理玉米時會把玉米須給拽干凈，就怕把玉米須吃到嘴里了 。其實這種做法是不正確的 ， 玉米須的營養價值十分豐富，被稱為“龍須”，還能作為中藥食用，經常有人用玉米須來泡茶喝，對人體有很大的益處 。
###其它資料參考###做法如下：
第1步、玉米挑?。河衩滓獗砉饣?nbsp;， 無蟲眼，粒粒飽滿 ， 光亮 。甜玉米的玉米須是鮮嫩，老玉米的玉米須是黑色的 。
第2步、把玉米清香干凈，去玉米須，留嫩的玉米葉，瀝干水 。
.第3步、把洗凈的玉米放入蒸煮鍋，蒸鍋倒入適量的水，讓水一半浸泡在玉米棒，一半不要浸泡，這就是蒸煮，蒸鍋下面全是水 。
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