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到目前為止,我已經(jīng)做了20多份早餐,其中有5份是香蕉早餐,所以想根據(jù)個人喜好和家人反饋再做一份香蕉早餐總結(jié) 。

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當之無愧的第一名,香蕉披薩集合了幾乎所有食材的優(yōu)點,將優(yōu)勢發(fā)揮到了極致!而這么好吃的香蕉披薩,只需要5分鐘就能做好!
披薩對食材的要求很簡單 。 一塊素吐司,先涂上番茄醬,撒上馬蘇里拉奶酪,丟進烤箱,200度烤15分鐘 。
(可以用其他喜歡的醬料代替,但是番茄醬的酸味和香蕉泥的甜味可以完美搭配)

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【香蕉做早餐好嗎 香蕉能做什么早餐】一口咬下去,味道特別濃郁,吐司面包變得酥脆,香蕉泥的香味完全被激發(fā)出來,芝士拉絲真的不夠!

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香蕉吐司是家里開發(fā)的一道新菜 。 最初的食譜是加入花生醬或芝麻醬 。 仔細想想 。 其實香蕉加醬再放鍋里炸,肯定好吃!
所以有了一道新菜,香蕉吐司 。 吐司面包去角后切成四等份,三明治上抹上香蕉泥做成三明治 。

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蛋液準備也很簡單 。 只需打一個雞蛋,加入兩勺牛奶,攪拌均勻 。 然后把一個三明治蘸蛋液,放在鍋里,小火煎 。 六個面都煎一次 。
吐司味道更特別 。 外面包的蛋液煎的時候有香味 。 香蕉泥夾在面包里吃起來更甜 。

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香蕉卷和上兩次早餐的區(qū)別在于香蕉卷中間包了一塊奶酪 。 咬一口,吐司煎后香脆,然后是奶酪的奶香味,最后是香蕉塊的甜味 。
卷香蕉的做法也很簡單 。 吐司去掉邊角后,用搟面杖搟開,先鋪上半片芝士,再鋪上香蕉丁,然后在封口處涂上蛋液 。 香蕉卷第一步做好了 。

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將香蕉卷直接放入鍋中,小火慢煎,表面全部變成金黃色,即可食用 。

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香蕉松餅其實可以算是減肥餐 。 減脂期的小伙伴可以考慮用不粘鍋,直接煎 。
雞蛋攪拌好后,加入2勺牛奶,倒入搗碎的香蕉,篩入3勺低筋面粉 。 攪拌均勻,香蕉面粉糊就做好了 。

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挖一勺面糊,鋪在鍋里 。 用小火煎一下 。 當松餅表面微微發(fā)黃,就差不多可以翻過來繼續(xù)煎了 。
香蕉松餅咬起來像大溪地諾麗果的臉 。 它們有一種強烈的味道,因為它們不是用油炸的,所以它們健康又美味 。
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香蕉派排到最后的原因,真的是因為上面幾個都太好吃了,但是吃香蕉派主要是為了減脂瘦身,不加糖不加油,還能做出香蕉獨特的香味 。
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