可口下飯的涼拌菜怎么做??

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可口下飯的涼拌菜怎么做
涼拌菜的吃法愈來愈普遍 。涼拌菜以其獨特的麻、辣、鮮、香,深受大家厚愛,百吃不厭,回味無窮 。涼拌菜制作亦繁簡由人,可即拌即吃,也可做多點分量 , 供多餐享用 。常用的材料有魚類、蔬菜、果品、禽畜肉類及蛋品,以及近年頗流行的加工食物,可根據各人口味選材,或葷或素,也可葷素配搭 。這里介紹三款可口又下飯的涼拌菜 , 希望大家喜歡 。
一、涼拌金針菇原料:金針菇、香菇、芹菜、紅蘿卜半個、紅辣椒2個、仔姜
做法:
1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲 , 芹菜也切段,半個紅蘿卜切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲
2.然后油鍋燒熱 , 先下姜絲、辣椒絲爆炒,淋一點老酒
3.放入紅蘿卜絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟
4.放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下 。
二、涼拌豬耳朵原料:豬耳朵、鹽、白醋、八角、姜塊、料酒、醬油、糖、紅油、蔥絲、香菜
做法:
1、豬耳朵用鹽和白醋搓洗若干次,去掉腥味 。
2、水開后燙一下,還是為了去掉腥味 。
3、重新燒一些水,放入一些鹽、八角、姜塊、幾滴料酒、少許醬油 。
4、燒開后投入處理好的豬耳朵,中火煮25分鐘左右 。
5、撈出放涼后切成片或絲 。
6、加入醬油、糖、紅油、蔥絲、香菜拌勻即可 。
三、皮蛋拌豆腐原料:皮蛋 2粒、豆腐 2盒、肉松 3湯匙、蒜頭 5-10粒、油 3湯匙、蠔油 3湯匙
做法:
1、將皮蛋去殼、洗凈、切小塊 。
2、把豆腐略沖水,隔水蒸5-8分鐘 , 瀝干水份 。
3、把皮蛋鋪在豆腐上,淋上蠔油 。
4、用大火把油燒熱,倒入蒜頭爆炒出香味 , 把熱油、蒜頭一起澆在皮蛋、豆腐上,撒上肉松 。
涼拌菜很簡單,無技巧無難度,舉個例子拍黃瓜,涼拌菠菜 , 涼拌三絲等等 。個人覺得涼拌菜調汁兒是關鍵 , 推薦鹽糖醋自制辣椒油花椒油芝麻油蒜末各適量放一起拌勻,澆在涼拌菜上即可,快試試吧!
最近天氣動也是一身汗,坐在那兒不動也是一身汗 , 等到七八月天真不知道要怎么過?
也就是因為熱,很難耐廚房里面的油煎火燎,因此想出一些涼拌菜,頂多就是汆燙熟再拌以調味料,否則一頓飯搞下來總是全身濕透,胃口全消 。下面就來介紹四道簡單又好吃的涼拌菜做法
上周有一天就是如此,因此問問夫人的意見,若是晚餐一桌都是涼拌的素菜,可行否?夫人更是怕熱一族,這種天氣里若是不待在冷氣間里 , 根本是過不下去的概念了 。
因此雖然不下廚,胃口也不佳,總想著吃點什么涼爽的食物,讓那干癟萎靡的味蕾蘇醒過來,所以大為贊成,于是想定四道涼拌素菜 , 晚餐就這么搞定了 。從冰箱里拿出四樣蔬菜,分別如下:
綠秋葵:這是唯一需要汆燙的蔬菜,先燒鍋熱水,水沸之后,放進秋葵汆燙個5分鐘,隨即撈起沖冷水,既然一桌涼拌,當然還要浸自冰水, , 等到涼透瀝干上桌,佐以蒜蓉醬油麻油的蘸醬而吃 。
小黃瓜:將其拍碎,去除芯瓤后切約莫三公分的段 , 不抓鹽水 。以藥缽將白砂糖搗成粉,調和以足夠數量的糯米醋,然后將小黃瓜浸自其中,放進冰箱起碼兩個鐘頭之上 , 既能入味,又夠冰涼,之后再上桌就成了冰涼的糖醋黃瓜了 。
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